資格ちゃんねる

2ちゃんねる資格板のまとめブログです。 死角?特にありません、無敵です。

健康

うつ病になったんだが治し方教えてくれ

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/20(土) 07:34:50.00 ID:8lbt/pCla
朝方にしたけど治らん

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/20(土) 07:35:30.62 ID:zD1UtozT0
甘えんてんなよ
がんばれ戦え

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/20(土) 07:36:30.33 ID:8lbt/pCla
>>4
頑張ってるんや
だけど心が晴れない
つらい

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/20(土) 07:37:05.19 ID:s12aBT230
自分に合った栄養バランス考えて、適度な運動して、よく寝ろ
大体、それで治るわ

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/20(土) 07:39:19.26 ID:8lbt/pCla
>>14
わかったやってみる…
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日本、自殺率ワースト6位で先進国最悪レベルへwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/19(金) 11:22:53.36 ID:VyuYgXI00
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厚生労働省は世界各国の自殺死亡率(人口10万人当たりの自殺者数)を比較し、日本はワースト6位だとする分析結果をまとめた。先進国の最悪レベルで、特に女性は同3位と高い。今月下旬に閣議決定される「自殺対策白書」で公表される。

警察庁の自殺統計によると、16年の自殺者数は2万1897人(男性1万5121人、女性6776人)で、03年の3万4427人をピークに減少傾向が続いている。しかし、自殺が最も多い中高年の男性に比べて若年層は減り幅が小さく、白書は「20~30代の自殺死亡率を低下させることが課題」と分析している。

https://mainichi.jp/articles/20170519/k00/00m/040/187000c
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就活前のワイ「新型うつ?ただの甘えやろ」

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/18(木) 23:57:23.89 ID:XyeZkzJR0
マジだったわ
やらなきゃいけないことが出来ない
遊びはめちゃくちゃ楽しい

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/18(木) 23:58:16.80 ID:J/tLkJdc0
まあ分かるわ

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/18(木) 23:59:00.37 ID:XyeZkzJR0
>>5
これどうすればいいんだろな
精神病院とか何か怖いわ

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/18(木) 23:58:33.49 ID:cZzmxyo40
まあ分かるけど甘えだよな

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/18(木) 23:59:50.83 ID:XyeZkzJR0
>>6
いやいや甘えって考えは無くなったわ
やらなきゃって危機感はあるのにできないんだから地獄だよ
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鬱病「はぁ…死にてぇなぁ…」ワイ「すき焼き一緒に食おうぜ!俺の奢りだ!」鬱病「!!」

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/02(火) 20:24:57.50 ID:qsP39FUP0
鬱病「牛肉うめえ!生卵うめえ!」

ワイ「…ふふw」

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/02(火) 20:25:32.16 ID:/E4dvOg80
ならねぇんだよなぁ

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/02(火) 20:25:39.03 ID:wPnUHhP0a
食い終わったら鬱になるだけやんけ

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/02(火) 20:26:41.42 ID:QSVSP1L60
寝たらリセットやぞ
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ワイ「徹夜で勉強するからレッドブル2本飲むぞおおおおおおおお」グビグビグビグビグビ

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/29(土) 01:54:55.63 ID:VmhGohZc0
ワイ「テンション上がってきたあああああああああwwwwww」


今クッソ眠くて草

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/29(土) 01:56:16.13 ID:l1ghZlc90
わかる

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/29(土) 01:57:46.67 ID:O5ZKniki0
ポカリと混ぜると吸収が早くなるぞ

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/29(土) 01:58:03.05 ID:ij+1oEYb0
眠眠打破飲むンゴ

zzz

結局体調管理と起きて集中できる時間にちゃんとやるってのが
大事なんだね
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虫歯を5年間放置したワイがついに歯医者に行った結果

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 22:42:13.61 ID:077q9tFP0
前歯3本と奥歯4本が虫歯なのは勿論の事、
神経にまで虫歯が到達してて7本歯の神経抜く事が確定
ちな治療期間は1年以上の模様

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 22:42:40.02 ID:YngVoqLDd
そして地獄の痛み

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 22:44:57.71 ID:077q9tFP0
>>3
虫歯が悪化し過ぎて気失った事説明したら急に色々症状聞かれたンゴ
謎の頭痛、余りの痛みで気を失う、右半分の顔面が麻痺
この辺説明したら大きい病院行きの可能性もあるとか言われたわ
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【朗報】日立製作所さん、早期に癌を発見する画期的システムを開発してしまう

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/18(火) 22:25:43.73 ID:dsAQptd20
日立製作所は18日、体長が約1ミリの線虫に人の尿のにおいを嗅がせ、その反応からがんを発見する自動検査システムを開発したと発表した。2019年をめどに装置の量産化を目指す。1回数千円で、体への負担が少ないがん検査が可能になる。

九州大発のベンチャー企業のHIROTSU(ヒロツ)バイオサイエンスと共同研究を進める。判定の精度は約9割に達しているといい、さまざまながんの種類も特定できるようにする。

線虫は犬並みに嗅覚が鋭く、がん患者の尿に近づく一方、健常者の尿からは逃げる性質を利用する。

ソース/京都新聞社
http://www.kyoto-np.co.jp/environment/article/20170418000098

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/18(火) 22:25:59.52 ID:dsAQptd20
しゅごい

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/18(火) 22:26:37.20 ID:cMuqfIjH0
自分、ホルホルいいすか?

76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/18(火) 22:30:51.95 ID:Q5u0Jjqza
>>4
ええで世界的発見や
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うつ病患者「つらい…」ワイ「はいステーキ」うつ病患者「!」

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/16(日) 23:40:26.35 ID:KwP09D2y0
ワイ「いいよ食べて 俺の奢りだから」

うつ病患者「…ゴクリ…パク…パク…パクパクパク!
んまあい!!!ステーキうまい!」

ワイ「ライスもビールもあるぞ 好きな方で胃袋に流し込め」

うつ病患者「うまあああ! ありがとう!!!うつ病治った!」

ワイ「(笑)」

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/16(日) 23:40:40.50 ID:n83Sbh9Dp
優しい世界

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/16(日) 23:40:48.43 ID:ejl5e3bo0
食べない定期

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/16(日) 23:41:23.18 ID:KwP09D2y0
分厚いステーキ食ったら治るもんに病名つけんな
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24時間以上起きたことあるやつwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/16(日) 03:44:42.01 ID:rRAvGmdga
おる?

228: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/16(日) 04:17:38.92 ID:X1svv6eGa
>>1
小学生かな?

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/16(日) 03:44:51.82 ID:SIyxRHwy0
ないんな?

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/16(日) 03:45:10.63 ID:rRAvGmdga
>>2
あるで
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【健康】運動するほど老化や認知症が進む!? 「1日1万歩」ウォーキングはキケン

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1: 曙光 ★ 2017/04/14(金) 21:25:45.20 ID:CAP_USER9
「歩数自慢」に意味はない

60過ぎたら健康のため「一日一万歩」歩かなければと思い込み、一生懸命、毎日実践している人も多い。
だが、『やってはいけないウォーキング』(SB新書)の著者で、東京都健康長寿医療センター研究所の青柳幸利氏は「それは大きな間違いだ」と語る。
「私たちは、17年間、群馬県の中之条町に住む65歳以上の方、5000人を対象に調査し、その内500人には24時間活動量計をつけてもらい、モニタリングしてきました(現在も調査は続行中)。
その結果、一日8000歩が健康効果の最大値で、それ以上は頭打ちになることが分かったのです。頑張って一万歩以上歩いたとしても、ほとんどすべての病気において効果が見られませんでした。
それどころか60歳を過ぎてのウォーキングのし過ぎは、身体に弊害すらもたらすことが分かってきました」
弊害の代表的なものが、膝や腰などの「関節痛」だ。高齢者の中には過度なウォーキングによって膝の軟骨が擦り減ってしまい、関節を痛め、人工関節手術を受けざるを得なくなった人もいるという。

(中略)

運動するほど老化が進む

「ウォーキングを始めた当初はアクティブに動けても、ある時を境に活動量がガクンと落ちる人もいます。運動は健康にいいと言いますが、『すぎたるは及ばざるがごとし』という格言があるように、やりすぎはよくない。長い目でみるとマイナスになることもあるのです」(前出の青柳氏)
さらに青柳氏によれば、運動をしすぎると、健康になるどころか「逆に免疫力が低下する」ことも分かっているという。
「昔から『スポーツ選手は風邪を引きやすい』といいますが、あれは免疫力が下がっているからです。
かつてイアン・ソープ(オーストラリアの水泳選手で五輪金メダリスト)の血液を分析したところ、免疫機能、特にガン細胞をNK細胞の活性レベルが普通の人より低いことが分かりました。インフルエンザなどにもかかりやすい状態になっていた。トレーニングのしすぎで免疫力が低下していたのです。
これは一般の人にも当てはまります。要するにスポーツでパフォーマンスを発揮する体力と、病気を予防する体力は全然違うということです」

特に高齢者の場合、免疫力が低下すると、風邪をこじらせて肺炎を発症し、そのまま亡くなるといったケースもあるので注意が必要だ。
運動をしすぎると活性酸素が溜まり、それが「ガン」の原因になる。活性酸素は運動過多だけでなく、紫外線によっても作られる。
「長時間、紫外線を浴びながらのウォーキングは活性酸素を大量に生成することになってしまう。活性酸素は、肺ガンや大腸ガンの原因となるだけでなく、アトピーやリウマチ、膠原病などの難病も誘発します。
毎日運動して真っ黒に日焼けしている人がいますが、自ら寿命を縮めているようなもの。見た目は健康そうに見えても体内では不具合が起こっている可能性がある」(土佐清水病院の丹羽耕三氏)
過度な運動により、体が疲れすぎると腸の動きも悪くなるため、便秘や下痢になりやすくなる。これがひいては大腸ガンの遠因にもなっている。

さらに長時間のジョギングやウォーキングは、「動脈硬化も悪化させる」と前出の青柳氏は言う。
「適度な運動は血流を改善し動脈硬化を予防しますが、やりすぎると逆に作用します。運動のしすぎで血圧の高い状態が続くと、血管の修復機能が追いつかなくなり、血栓がプラーク(血管内の壁、コブ)にひっかかり、血流がさえぎられ、心筋梗塞や脳卒中を起こすのです」
適度な運動は、認知症予防にも効果的だが、それを超えると、より認知症が進行してしまう危険性がある。
「活性酸素によって攻撃された細胞は、一部がガンになり、それ以外は死滅します。これにより脳細胞が減っていくので認知症が進行するのです。
さらに、運動のしすぎで疲れすぎると睡眠が浅くなり、脳の中にアミロイドβやタウタンパク質と呼ばれるゴミが溜まります。これがアルツハイマー型認知症の原因となるのです」(青柳氏)


続きはソースで
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/51423
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アホ「うつ病は1億円あげれば治る!!!」ワイ「はぁ・・・」

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/13(木) 09:16:55.24 ID:qOMzPKBf0
ワイはうつやったけど筋トレしたら大分回復したで?
太陽の光が大事やで

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/13(木) 09:17:42.44 ID:qOMzPKBf0
仮に1億あげて治る病気ならあげて治してみろって話ですよ

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/13(木) 09:17:49.19 ID:tQJqyJhqa
ワイ鬱は甘え理論なんやけど実際どうなんや

738: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/13(木) 11:07:38.24 ID:N/NTyCh2a
>>6
脳の機能低下やからなぁ
写真撮るとはっきり脳の形が変わってるのが確認できる
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日本人の口臭どうにかしてくれwwwwwwwwww

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/11(火) 18:34:31.15 ID:Q7BiIhIb0
マジで仕事にならん

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/11(火) 18:34:49.56 ID:Q7BiIhIb0
不快すぎる

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/11(火) 18:35:10.86 ID:9rm6yIKMa
コーヒー飲むのやめてほしい
職場中胃の荒れた臭いまみれや

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/11(火) 18:36:24.28 ID:vH3WZFy40
>>4
胃から臭ってくるのはよっぽど重度な病人くらいらしいで
基本的には口内の問題や
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