sleep_bed

1: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:24:37.19 ID:ppJuEmrz0
OECD(経済協力開発機構)が2018年に発表したデータによると、調査対象国のなかで日本は最下位で、1日の睡眠時間は平均442分(7時間22分)でした。

https://president.jp/articles/-/33658?page=2

4: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:25:45.21 ID:ppJuEmrz0
お前ら7時間半しか寝てないんか?

5: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:26:30.04 ID:cmCAVQD70
7時間が1番ええって聞いたけど?

7: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:26:53.85 ID:ppJuEmrz0
>>5
7時間半から8時間やね

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1635596677/

10: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:27:23.16 ID:UUcUJGEH0
日本人は勤勉やなあ

15: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:28:05.55 ID:J2dmvacO0
7時間も寝てたら平日の夜何も出来なくない?

20: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:28:43.25 ID:gAP03/s/0
7時間が1番脳にいいんじゃないの?🤔

23: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:29:12.79 ID:gAP03/s/0
社会人の平均は5~6時間だろ😰

26: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:29:35.06 ID:ppJuEmrz0
>>23
社会人平均で7時間20分

27: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:29:52.17 ID:HmKohgPbM
でも日本人の方が長生きやんやから
寝不足気味の方がちょうどええんやろ

31: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:30:47.46 ID:N/Fdqw1Dd
平均こんな寝とるのか?
ワイ10時に帰宅して11時に寝なあかんやん

32: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:30:49.21 ID:SmTxN8Gia
本当は9時間くらい寝た方がベストコンディションやが無理な話や

33: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:30:57.24 ID:gbUUHPq0r
寝る間も惜しんで働いた結果が30年間マイナス成長国家なのか…?

35: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:31:29.01 ID:kOgLo/M8r
むしろ7時間って寝すぎやろ
平均的社畜は6時間がベースやない

38: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:32:11.92 ID:PcDxgrjpa
>>35
それお前の勘違いや
みんな7時間寝てるよ

42: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:32:22.22 ID:gAP03/s/0
>>35
社畜というより通勤時間絡みが多いと思う😰🤚

36: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:32:02.69 ID:OzU9W2Tzd
ワイは平均5時間30分切るくらいやわ
7時間も寝たら爆睡の領域やな

43: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:32:23.54 ID:PcDxgrjpa
>>36
眠たくならないの?

49: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:33:08.94 ID:OzU9W2Tzd
>>43
ほぼならんなぁ
元気やし精神も安定しとるで

52: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:33:29.16 ID:PcDxgrjpa
>>49
それ体質的に珍しいショートスリーパーなんやろ

55: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:34:27.57 ID:OzU9W2Tzd
>>52
そうなんかな?
ショートスリーパーって3時間睡眠くらいのイメージやわ

41: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:32:21.72 ID:5gd4Hv52d
いや5時間がええとこやろ

46: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:32:45.84 ID:PcDxgrjpa
>>41
5時間台だと体調悪くならない?

83: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:37:04.63 ID:5gd4Hv52d
>>46
数ヶ月に1回頭痛で吐く時期が来るわ
体が悲鳴を上げてるのを感じるで

135: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:42:56.93 ID:YOKhpXha0
>>46
通勤電車でぶつぶつ独り言呟く程度や

48: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:32:49.83 ID:L+L5yhX+d
原因はスマホのいじりすぎや

50: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:33:11.65 ID:PcDxgrjpa
>>48
世界一スマホに張り付いてるの日本人らしいで

54: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:34:23.21 ID:H6SDBZtx0
>>50
戦犯ソシャゲ

51: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:33:15.62 ID:EKaEaZYS0
平日は5.5時間なんやが
水木しげる仮説によるとワイ死ぬんやろな

58: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:34:33.85 ID:ppJuEmrz0
もう終わりだよこの国

77: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:36:31.22 ID:TIUEWwZY0
でも長寿なのは
短い方がいいんじゃね?w

84: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:37:12.41 ID:ppJuEmrz0
>>77
日本が長寿なのもあと十年だけ
今後は追い越される予定

136: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:42:58.61 ID:ELwHTcX/0
>>84
落ちるんじゃなく追い越されるならええやろ
これ以上長寿になるのも考えものやし

85: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:37:14.51 ID:Bk234KkZ0
朝電車乗ると座ってるやつだいたい寝てるもんな
異常やわ

125: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:41:58.80 ID:EzHnN39uM
社会人が平日に7時間も寝れるか?
通勤電車や会社の昼休みに寝てる時間も含んでるのか?

128: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:42:38.44 ID:H6SDBZtx0
>>125
いけるやろ
11時〜6時で7時間やぞ?

138: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:43:28.96 ID:APDLLuV/0
>>125
平均やからなあ

140: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:43:46.27 ID:ppJuEmrz0
>>125
寝れるやろ
夜ふかししなければ

177: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:48:07.39 ID:XxnVzRA1a
歳とると眠れんの!

178: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:48:08.55 ID:lJJAM+KL0
7時間って長すぎやろ 
平日飯食って風呂入ったら終わるやんけ

199: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 21:51:27.37 ID:PcDxgrjpa
なにもない休日に寝ている時間が体が本当に求めている睡眠時間らしい。