sport_jogging_man

1: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 17:57:26.32 ID:BkaCDUVm0
コスパ最強やん？

2: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 17:57:43.81 ID:XYLTGX1O0
ずっと苦しいです

5: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 17:58:00.94 ID:BkaCDUVm0
>>2
ランナーズハイで気持ちよくなります

4: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 17:58:00.72 ID:Js3W5jfLa
最悪死ぬ

7: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 17:58:13.88 ID:BkaCDUVm0
>>4
死なないが

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634893046/

8: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 17:58:22.55 ID:ZK044jkMd
膝壊します

12: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 17:58:42.03 ID:BkaCDUVm0
>>8
ストレッチしてれば壊さない

13: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 17:58:53.67 ID:ePCTqMqQ0
夜やると警察に職質されます

21: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:00:29.50 ID:FBirhK3Qa
でももう寒いから出来ないよね

25: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:00:51.79 ID:x2skjLwNM
>>21
これくらいの気温が一番快適だぞ

29: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:01:20.74 ID:8oSSdBj9d
腹筋も付くんか？マジで？

32: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:02:11.41 ID:BkaCDUVm0
>>29
当たり前だろマラソン選手とか腹筋バキバキ

36: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:02:49.07 ID:qjT00a7QM
>>29
正しい姿勢で走ると体幹めっちゃ使うから腹筋に効きまくる

37: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:03:23.42 ID:pMft0nM40
靴を買わないといけない
服も買わないといけない

45: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:04:15.97 ID:BkaCDUVm0
>>37
上下500円の服と1900円のワークマンのランニングシューズで十分だが

55: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:05:56.18 ID:eslw2jz0a
>>37
5000円あればワークマンで全部揃うぞ
なんなら1900円の靴だけ買ってあとは家にあるもんで大丈夫や

41: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:03:48.86 ID:4YxYrLj8H
ワイは膝逝ったぞまともに走れんわ

75: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:08:55.81 ID:xfvMwndba
瞬発力ある動物はたくさんいるけど持久力あるのは人間しかおらんよ

78: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:09:23.09 ID:BkaCDUVm0
>>75
人間が唯一他の動物に勝てる強みやからな持久力は

81: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:09:32.28 ID:22GqzUgm0
本当健康ブームよな
一昔前なら考えられん

87: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:10:11.77 ID:4YxYrLj8H
>>81
なお国民全体で見ると平均運動時間は減少の一方の模様

93: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:11:07.94 ID:5pi7sAp70
夏クソほど暑いです

100: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:12:14.54 ID:BkaCDUVm0
>>93
クソ暑い中走りきってシャワー浴びるの最高やん

144: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:17:36.60 ID:SAXXC2tw0
膝壊すし疲れるしクソ時間かかるゴミ

149: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:18:29.95 ID:HZsg0VZy0
>>144
それやろ
健康になるとかウソやで
ある段階を超えると走り込む程に不健康になる

191: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:22:55.64 ID:wtNNB5p10
>>149
そのある段階なんてのはトップアスリートのレベルや

179: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:21:30.82 ID:q8td154Ur
ワイ29で175の105なんやけど走っても平気か？

182: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:21:59.60 ID:97XgV9K10
>>179
🙅
ワイみたいに一生走れなくなるぞ

210: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:24:35.31 ID:q8td154Ur
>>182
こわいな😅

184: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:22:05.72 ID:f6LKpPFta
>>179
ウォーキングから始めてどうぞ

228: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:26:08.34 ID:SB3H82Pgd
老けるの早くなるし😨

247: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:28:01.99 ID:h+Bc8xpd0
>>228
そんなヘトヘトになるまで走らないだろ…

264: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:30:22.50 ID:7n4AUxffd
ランニングにしてもウォーキングにしても運動の消費カロリーなんて知れとるからな
運動は筋力や体力維持のためのもので痩せたいなら食事をなんとかせんと話にならんぞ

285: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:32:37.35 ID:hfSb0+L1d
>>264
世の中にいろんなダイエット手法が広まってるけど、食べすぎない、運動をしっかりするってシンプルなやり方だけしてればええと思うんやが

300: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:34:19.07 ID:YdhQohdmM
長生きしてる生き物見てみ？
みんなじーっと身体動かさずにカロリー消費抑えてるだろ？
マラソンはその逆なんだよな
陸上部の長距離ランナーとか見てみ？みんな老けてら
死ぬのも早い
健康（寿命）のために走ってるのに走れば走るほど死に近づくって矛盾してるよな

315: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:35:48.42 ID:BkaCDUVm0
>>300
なんでそんな極端なんや
一般人がマラソン選手並みに走るわけ無いやん

304: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:34:53.06 ID:7EfHw6gN0
ガチ勢は筋トレでもランニングでも不健康レベルになってる気がする

308: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:35:02.14 ID:zv7n64+4d
コスパだけ考えてる人生ってつまらなくない？

317: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:35:54.01 ID:7eNsmvSLd
アスファルトの上でランニングは膝が壊れる

322: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:36:50.72 ID:BkaCDUVm0
>>317
それ科学的根拠0やで

377: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:43:41.60 ID:ZIYW7kyPa
膝の軟骨すり減るで

441: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:52:10.50 ID:mmPKftlVM
ジョギングが趣味の同僚が36で突然死んだから
皆んな気をつけた方が良い
誰よりも健康に気を使っているやつだった

468: 風吹けば名無し 2021/10/22(金) 18:57:02.26 ID:OZ+jvq88d
>>441
そう言えば中学生の時に運動部の先輩がランニング中に心臓発作起こして死んだわ
心臓弱いやつは気をつけた方がええで