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1: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:48:54.66 ID:5XwDBvu60
おかげで痩せたわ

2: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:49:06.22 ID:4hw5vIsV0
ド健康

3: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:49:31.43 ID:5XwDBvu60
>>2
元々不健康やったんやがだいぶ健康的になったわ

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1556052534/

5: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:49:36.78 ID:9nwsu7nM0
その労力をバイトに使えよ

8: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:50:05.34 ID:ZB/1XByT0
>>5
働いてたら不健康になるぞ

6: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:49:57.42 ID:1V4yBhXr0
時間は?

12: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:50:27.58 ID:5XwDBvu60
>>6
信号待ち含めて1時間15分くらい
時速6キロのペースで歩いてる

14: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:51:08.12 ID:kSacxzsDa
>>12
えらいねえ
なにかアプリ使ってる?

17: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:51:45.86 ID:5XwDBvu60
>>14
脈拍計は使ってるで
アプリは使ってない

10: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:50:11.32 ID:1V4yBhXr0
何時から歩いてるん?

13: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:50:53.09 ID:5XwDBvu60
>>10
今日は4時から歩いてたわ

45: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:56:42.68 ID:nAdoLc5l0
>>13
危なくないんか?
絡まれたりするやろ

49: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:57:08.56 ID:5XwDBvu60
>>45
絡まれたことはないで

15: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:51:30.86 ID:KxwphU1B0
どんなスニーカー履いてるん?

19: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:52:01.26 ID:5XwDBvu60
>>15
アシックスのランニングシューズ

16: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:51:35.79 ID:mXqefw1fa
ワイも歩いてるが流石に汗ばむのは嫌やからサボり気味

22: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:52:25.63 ID:5XwDBvu60
>>16
汗ばむくらいが適度な運動ちゃうか

21: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:52:25.33 ID:5IK5/Xfj0
他人に縛られないで自分の時間を持ってるやつは幸せだ

24: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:52:38.95 ID:7fbq186Nd
ニート歴は?

29: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:53:23.89 ID:5XwDBvu60
>>24
10年

34: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:54:16.23 ID:mgj8cXwx0
>>29
ニートじゃねえだろ

40: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:55:38.97 ID:4hw5vIsV0
>>34
プロニートさん!?😲

42: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:55:39.33 ID:5XwDBvu60
>>34
ニートや
浪人時代もニートに含めたら10年
含めんかったら8年

47: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:56:52.19 ID:mgj8cXwx0
>>42
ただの怠け者の無職

93: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:12:43.86 ID:FtxGWcQP0
>>42
まだギリギリ間に合う年齢や
はよ働け

56: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 05:59:26.04 ID:3TfHcXMf0
バイトすれば良いのでは?
ワイもニートやったけど飲食バイト1年やったら周りから痩せたって言われまくるわ

57: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:00:08.25 ID:5XwDBvu60
>>56
活力も湧いてきたしそろそろ働くつもりや

59: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:00:20.23 ID:ChSrT0r10
顔見知りというかこいつ前もみたなぁみたいな奴いる?

63: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:01:38.57 ID:5XwDBvu60
>>59
あんまないな
夜中歩いたり朝歩いたり昼夕方夜とか歩く時間帯バラバラやし

65: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:02:13.43 ID:4hw5vIsV0
>>63
その手があったか🤔

69: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:03:25.25 ID:5XwDBvu60
>>65
歩くルートもたまに変えたりしてるで

67: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:02:55.99 ID:kSacxzsDa
>>63
同じコースなん?

71: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:04:16.68 ID:5XwDBvu60
>>67
たまにコース変える
基本的になじみのある道しか歩かん

82: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:09:17.06 ID:PSIv5T7x0
なお不審者として有名になってる模様

84: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:10:18.42 ID:5XwDBvu60
>>82
さっき家の近所にパトカー2台見たから不審者要注意人物なってるかもしれんな

87: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:11:48.78 ID:kSacxzsDa
ちょっとは痩せた?

89: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:12:20.91 ID:5XwDBvu60
>>87
30キロ近く痩せたで

98: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:13:53.96 ID:kSacxzsDa
>>89
元何キロや

101: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:14:30.78 ID:5XwDBvu60
>>98

112キロ
今83キロ
身長180あるから今は太くは見られん

107: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:16:35.80 ID:kSacxzsDa
>>101
元があるとはいえすごいやん
デブがそんだけ続けるのって大変やろ
モチベーションとかどうしてたん

110: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:17:55.36 ID:5XwDBvu60
>>107
とにかく健康になりたい一心で努力した
今までぐうたらな生活してたせいで無呼吸症候群に悩まされて痩せるしかないと思ったんや

140: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:28:03.80 ID:3rXREv7u0
スクワットでええやん
ウォーキングやジョギングってはじめは気分転換も兼ねていいけど必ず飽きるぞ
同じ景色だもん

147: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:29:29.36 ID:YfP1D8Aep
>>140
イッチは30kg落として成功してるんや
やり方は変えない方がいい
このまま続けてゴールや

148: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:29:29.99 ID:5XwDBvu60
>>140
スクワットの方が飽きるやろ

159: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:32:07.20 ID:A2vWceYe0
雨の日はどうするんや

163: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:32:41.88 ID:5XwDBvu60
>>159
家でクロスバイク漕いでる

168: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:33:24.81 ID:A2vWceYe0
>>163
ええな

174: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:34:52.91 ID:YOPzxXdY0
ワイは大学に通うのに徒歩で往復や
それだけで毎日12km歩いてる

179: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:36:10.29 ID:UKOCVsSud
>>174
凄いな
朝から頭フル回転しそう

180: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:37:21.41 ID:u7KKt4Rk0
>>179
むしろ大学ついたら寝るやろ

181: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:37:32.35 ID:adR7L1Pv0
鬱に一番良いのは運動して血流良くすることだからメンタルやられてるやつは歩いとけよ
室内なら踏み台昇降もいいぞ

191: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:39:40.92 ID:DeVYvMZmd
>>181
ほんこれ
脚は第二の心臓とか昔の人は良く言うたわ
健脚は健康への最善策かもしれん

203: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:44:30.42 ID:o3O+obuq0
そんな事してるなら働けや

205: 風吹けば名無し 2019/04/24(水) 06:45:10.19 ID:5XwDBvu60
>>203
働くための準備でもあるんや
長年引きこもってたから元々絶望的に体力なかったんや