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1: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:41:30.85 ID:5//HvK/10
ワイは平均3.5時間なんやけどたまにおる8時間とか寝とる奴はワイに倍以上も差をつけられていってるって自覚はないんか?

2: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:41:58.79 ID:o0QCstvzH
でもめっちゃ寝るの気持ちいいじゃん

8: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:42:44.75 ID:5//HvK/10
>>2
その感覚がわからんわ
寝すぎたら気分悪なるやろ

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1555897290/

16: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:43:34.00 ID:oa9ztlbK0
>>8
お前チビだろ?
睡眠時間短いやつって100割チビだからな
ちなワイは毎日12~18時間寝る
一度も目覚めずにな
ちな身長188cm

63: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:49:03.84 ID:Nz+vnM4ip
>>16
ニートで草

7: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:42:28.11 ID:at7khgB80
その浮いた時間でやる事がなんjかよ

10: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:43:10.80 ID:4BmlaLSi0
早死するで

27: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:45:06.57 ID:5//HvK/10
>>10
エジソン
はい論破

32: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:45:39.31 ID:URUdV98np
>>27
ナポレオン
はい論破返し

43: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:47:05.69 ID:5//HvK/10
>>32
結局人によるってだけやん
じゃあ睡眠時間長いのはもったいないよね
はい論破

48: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:47:42.84 ID:RyouMokfd
>>43
人によるって自分で言ってるやん

51: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:48:05.15 ID:OTAsx307p
>>43
自分で自分に論破したの?

18: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:43:48.13 ID:gkpbdAV+0
仕事の効率とか寿命とか考えると7時間くらいがいいとかなんとか

24: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:44:58.18 ID:FR8vbswS0
>>18
睡眠時間足りないと集中力下がってミス増えるなんて調査星の数ほどあるからな
そんな状態でもやれるような仕事ならまあ別にええわ

23: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:44:53.83 ID:3pMJVA4N0
起きてても眠たいんじゃ結局その時間無駄にしてるのとおんなじやん

35: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:46:00.51 ID:5//HvK/10
>>23
誰が眠いなんて言った?
3時間も寝れば一切眠くないんだが

303: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:37:40.34 ID:jT8ZRyg1a
>>35
普通の人間は3時間では短いんやで

34: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:45:51.51 ID:RbzDquVG0
ショートスリーパーならそう感じるやろな

56: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:48:29.63 ID:QOTWUVSq0
逆に人生の3分の1は寝てるんだから睡眠の質を上げることを意識してる

67: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:49:42.40 ID:L/0t5ISeM
体が3時間で適応してどんなに早く布団入っても3時間で目醒めるようになったら地獄
もう戻れない

80: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:51:06.08 ID:wW9LBL03M
短命なだけならまだええが
睡眠時間が短いと大抵精神病や自律神経失調症に繋がるからなあ
シンドイわ

82: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:51:30.76 ID:5//HvK/10
例えばワイは毎日1時間の筋トレと1時間のランニングしてる
食事は4回しっかり食べる
朝起きるとまず30分の散歩ですっかり健康体

時間がない奴ってこういうことをする余裕がないんやろ?
かわいそう

94: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:52:46.41 ID:Bbq7LnwWd
>>88
お前みたいに6時間も寝れるニートが羨ましいよ

101: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:53:36.84 ID:5//HvK/10
>>88
学生です

それに仕事してたとしても人より5時間も余裕があるわけだからこんなの毎日出来るわけだが

123: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:56:44.82 ID:URUdV98np
>>101
学生の癖に睡眠削ってやることが筋トレってお前さぁ
勉強とかサークルとかほか似やることあるだろ

87: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:52:05.82 ID:kZl3n6Tud
睡眠時間が7時間くらいの人が一番死亡リスク低いらしいしやっぱ適度に寝んとあかんやろ
早死したら意味ないで

90: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:52:21.08 ID:LJqI0o12p
ショートスリーパーは老化早いって記事がyahooに載ってたぞ

120: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:56:10.90 ID:L/0t5ISeM
若い頃なら余裕なんやけどな
それ習慣にしてたら年取ってから後悔するんや

133: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 10:57:20.95 ID:EV0bEzFtM
学生→寝る時間もったいない
社会人→寝てる時間が一番幸せ
だからたくさん寝るんやぞ

171: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:01:41.49 ID:kZl3n6Tud
受験や試験の時に勝ちたいなら時間削ってでもってのは同意するわ
健康に支障がない範囲でな

212: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:07:49.26 ID:EiXkvn2R0
>>171
単発の試験は50m走
受験は中距離走
人生は世界一周マラソンや

自分の時間のマネジメントの方が重要で
睡眠時間削って活動するとか無駄もいいとこやで

228: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:15:05.28 ID:kZl3n6Tud
>>212
すまんな
結果が欲しい時に少し頑張ったってくらいやし許してくれや

177: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:02:50.92 ID:hJ/oqTpS0
7時間睡眠が一番いいってのはわかってるがやっぱり8時間寝たいわ
起きるときにスムーズに目が醒めるから幸せなんや

181: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:03:07.99 ID:5//HvK/10
結構釣れたな
こんな露骨な絶許狙いなのにw

さーて二度寝二度寝っと

210: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:07:28.90 ID:JPWLuAQLr
>>181
潔くて好きやで

241: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:17:44.82 ID:qJUKRPg1a
>>181
ただの自傷行為やぞ

187: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:03:47.15 ID:8fyokDRGa
ワイは平均睡眠時間4時間だけど、身体ボロボロだし寿命前借りしてる気持ちしか湧かないぞ?

189: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:03:50.99 ID:frkBxUal0
なんJやるのってもしかして有意義な時間の過ごし方なんか?🤔

233: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:16:20.48 ID:IBF8G3PPM
6時間未満の奴は昼間時々脳ミソ寝てるんやで

262: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:25:23.08 ID:HFgwe7ij0
適切な睡眠時間って人それぞれらしいな
短くても全然平気な人ほんま羨ましいわ

277: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:29:00.95 ID:4FmZeQ70d
睡眠不足は酔っぱらってるのと変わらんぞ

286: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:32:12.35 ID:NU9ml8SQd
早死にっていうけどそんなに長生きしたいんか
よぼよぼになってもなお生きようとは思わんわ

288: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:32:56.82 ID:B4M3ztAd0
>>286
死ぬ直前にもその気持ちでいられる確証があるなら自由にしたらええやん

292: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:33:48.18 ID:HFgwe7ij0
>>286
いうて健康体で死にたいやん?
早死にってそれだけ病気してまうってことやろし

295: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:34:40.31 ID:RbzDquVG0
>>292
健康寿命から平均寿命って10年差あるんだよなぁ

291: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:33:43.13 ID:PoCfbUeW0
8→6時間にして大丈夫だったやつおる?

294: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:34:38.65 ID:zsBlnCoMp
>>291
大学から社会人になる時にそうなったわ
全然問題ない

304: 風吹けば名無し 2019/04/22(月) 11:37:41.22 ID:ls/Xxkvg0
睡眠時間少ないと露骨に心臓おかしくなるわ