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1: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:26:08.68 ID:CzYqboDpM
筋肉が泣いてるンゴ

2: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:26:42.06 ID:AYpOe5MD0
カタボックリってなんや?

5: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:27:11.22 ID:CzYqboDpM
>>2
カタボリックや
栄養枯渇状態や

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1555583168/

3: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:26:45.82 ID:CzYqboDpM
カタボリックなんでお先失礼しまーすって帰ったンゴ

9: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:28:10.01 ID:1hB7/ujRa
ワイはカタコリック
な~んちゃって

16: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:30:33.54 ID:VFOXe5XE0
ほんま仕事って健康考えないで働く奴多いよな 飯食わないで働く奴とかほんま見下してるわ

19: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:31:13.26 ID:CzYqboDpM
>>16
ワイはお菓子食いながら働いとるで
今日は机のお菓子備蓄がなくなってしもた

23: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:32:30.70 ID:8ePnlcYCM
>>19
お菓子ボリボリでカシボリックやん

18: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:30:40.02 ID:IfFDjq2dM
最近ジムが混んできてない?

20: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:31:50.42 ID:CzYqboDpM
>>18
新生活始まるし夏前やからね
風物詩みたいなもんやで
そのうち空いてくる

26: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:33:23.48 ID:aOctSbOf0
ワイリーマン、残業で命ポックリしてしまう

31: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:34:30.97 ID:CzYqboDpM
>>26
成仏してクレメンス

34: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:35:17.05 ID:VSRlVPL1M
ダイエットかねて筋トレしとるけどつらすぎない?
8回上げるのが限度ぐらいの重量を3セットとかつらくてしょうがないで

39: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:36:53.03 ID:CzYqboDpM
>>34
前回持ち上がらなかった重さや回数上がった時が気持ちええんじゃ

50: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:38:42.16 ID:yL4vV2yua
筋トレマンはデブに優しいってか喧嘩で勝てないのが分かるからちょっかい掛けないよな

60: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:39:55.81 ID:CzYqboDpM
>>50
相手にしてないだけやで

51: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:38:44.40 ID:9EkdDwahM
ワイ今日昼休みにスクワット100回したわ😏

67: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:40:45.66 ID:CzYqboDpM
>>51
すごヨ

104: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:48:21.93 ID:hKZQEpNp0
筋肉痛無いと不安になるのワイだけか?

112: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:49:33.44 ID:CzYqboDpM
>>104
わかるで
なくてもええらしいけどやっぱりね

105: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:48:38.56 ID:u+/rlm+Tp
最近ジム通い始めたわ
ジム行くために早起き出来るようになったンゴ

113: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:49:54.50 ID:CzYqboDpM
>>105
朝ジムは尊敬するで
ワイは仕事帰りしか行かれへん

115: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:50:33.00 ID:ZY+mp4PfM
>>105
朝方人間羨ましいわ
ワイ朝トレしたことあるけど全く重り上がらんかったわ

114: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:50:15.79 ID:9EkdDwahM
会社に鯖缶持って行って食べたいけどどうやろか
あれ攻守最強やろ

120: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:51:42.06 ID:CzYqboDpM
>>114
臭そう

124: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:52:39.64 ID:9EkdDwahM
>>120
そうなんだよなぁ
どうしたらええもんか
鯖缶と玄米にしたいんご

128: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:53:33.92 ID:CzYqboDpM
>>124
おにぎりにしたらどうやろか
香りが飛散する前に食い切るんや

134: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:54:33.86 ID:9EkdDwahM
>>128
鯖缶握りは辛すぎやろ……

149: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:57:25.59 ID:bd9iY1so0
プロテインバー、パクッ!

155: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 19:58:19.33 ID:CzYqboDpM
>>149
一本満足プロテインが生産追いついてないの遺憾の意😡

176: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 20:02:43.72 ID:EjKqWdqy0
ワイ会社にプロテインもってっとるで

180: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 20:03:34.44 ID:9EkdDwahM
>>176
ワイは難消化性デキストリンを戸棚に画してるわ
名前書いてるけどバレたら薬物と勘違いされるで😵

182: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 20:03:44.91 ID:CzYqboDpM
>>176
洗い物面倒やないか?
あと会社の水道水飲むの抵抗あるで

187: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 20:04:52.34 ID:D6/bEG6F0
>>182
コンビニで100円2㍑の水買うとかじゃあかんのけ?

190: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 20:05:19.98 ID:EjKqWdqy0
>>182
ワイジはお茶口に入れて粉口に入れて口の中でシェイクするぞ

202: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 20:07:12.02 ID:CzYqboDpM
>>190
お茶でプロテインやばすぎ草

206: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 20:07:47.98 ID:EjKqWdqy0
>>202
慣れたらなんでも飲めるで
炭酸だけ飲みにくいけど

212: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 20:09:03.06 ID:HfSLZkuma
これほんま有能
no title

220: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 20:10:01.77 ID:CzYqboDpM
>>212
これ常温行けるから有能やね

251: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 20:16:22.34 ID:iqKkjjgE0
>>212
朝のお供にええな

221: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 20:10:09.37 ID:KT+5h82j0
筋トレすると体クッソだるいわ筋肉痛キツいわで仕事がしんどくなるんだよなあ

225: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 20:10:48.68 ID:HfSLZkuma
>>221
そこでアミノ酸ですよ

224: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 20:10:28.10 ID:SwvSvvuf0
会社終わって家帰ったらやる気無くなるから
直接行きたいんやが腹減って力出ない

242: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 20:14:51.94 ID:FQRi4zOrd
>>224
みんなどうしてるんや教えてくれ

247: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 20:15:36.20 ID:CzYqboDpM
>>242
ワイは直に行く
途中でおにぎり食っとる

254: 風吹けば名無し 2019/04/18(木) 20:17:01.74 ID:W26C6gnlM
>>242
トレ前は糖質摂っておいた方がええよ
トレの2~3時間前にパンでも食ってな
あとはトレ直前にコーヒーとかでカフェイン摂ってみたらええ