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1: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:19:32.51 ID:5fpcER5l0
体が引き締まる
無気力っぽい表情が変わり顔が凛々しくなる
気力が溢れゲームや将棋など他の趣味が捗る
血液検査の結果が良くなる
疲れにくい体になる

ニートは運動した方がええで

2: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:20:00.37 ID:TIUSluJyd
でも働かない

3: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:20:23.36 ID:5fpcER5l0
>>2
せや
でもいざというときに働きやすくなる
ガタイもええし

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1540779572/

4: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:20:55.63 ID:SwEzOZHva
ニートが血液検査って自分で病院行くんか?

5: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:21:18.98 ID:5fpcER5l0
>>4
精神科に通ってるんや
そこで定期的に血液検査する

16: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:24:17.59 ID:SwEzOZHva
>>5
精神科ってそんなことするんやな
サンガツ

20: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:25:34.73 ID:5fpcER5l0
>>16
ニートって健康診断受けへんやん
その代わりに精神科で血液検査受けさせてもらう
脳波とか心電図とかCTとか胸部X線とか取ったこともあるわ

9: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:22:00.42 ID:5fpcER5l0
中性脂肪とかコレステロール値が異常やったけど正常値になったわ
中性脂肪500越えが120に
総コレステロールが270から180に

14: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:23:37.68 ID:rKbDSEgE0
筋トレのせいでニートが無駄な自信つけてニートが悪化してるやんけ

17: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:24:25.91 ID:5fpcER5l0
>>14
別に悪化してないぞ
筋トレしてなくてもこんな感じや

32: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:28:06.43 ID:rKbDSEgE0
>>17
でも筋トレしてるからその気になればいつでも働けるとか思ってるやろ?

36: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:28:43.88 ID:5fpcER5l0
>>32
思ってる
正直余裕やと思ってる

39: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:29:21.96 ID:+gL14G0ud
>>36
こじらしてるやんけ!

15: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:24:00.46 ID:5fpcER5l0
ほんまお勧めするわ
筋トレしてて数年前バイト一発で合格したこともある

19: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:25:26.02 ID:XlnayWNO0
今がいざというときやんけ

24: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:26:01.08 ID:5fpcER5l0
>>19
いざというときは生活が困窮したときや

30: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:26:53.17 ID:+gL14G0ud
引っ越しのバイトでもしてこい

34: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:28:28.92 ID:5fpcER5l0
>>30
腰痛めそうやからやめとくわ

41: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:30:14.72 ID:Ct6GSzcra
どの時間帯にやってる?
あと一日どれくらい?

44: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:31:00.64 ID:5fpcER5l0
>>41
今は昼夜逆転してるから朝に筋トレ
昼夜逆転してないときは夕方に筋トレ
だいたい70~90分程度

45: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:31:05.99 ID:aEvEy6NH0
じゃあ次は働き始めて良かった点を検証やな

48: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:32:01.94 ID:5fpcER5l0
>>45
まあ皆無に等しいやろうな

69: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:38:57.94 ID:yCTYdJbq0
どうやったら続く?
寒いからますますお外出たくない

74: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:39:57.53 ID:5fpcER5l0
>>69
1か月後とか3か月後の目標を持つこと
近い未来の目標を持つことでモチベ保てる
たとえば1か月でダンベル何キロでセット組めるようになるとか

84: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:42:13.98 ID:yCTYdJbq0
>>74
目標なー
とりあえず痩せるのを目標にするかなー

86: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:42:44.22 ID:5fpcER5l0
>>84
1か月で何キロ痩せるとか目標持てばモチベ続くで

73: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:39:31.20 ID:jY5Vh5wG0
ワイもニートで筋トレしてたけど親に「そんなことするエネルギーあるなら働け」って正論言われてから辞めたわ

123: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:51:50.45 ID:BUrvZpU7a
ガリでも筋トレしてええんか🙋

130: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:52:50.33 ID:5fpcER5l0
>>123
ワイは元ガリやけど筋トレででかくなった

150: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:56:40.51 ID:a0XCNO860
有酸素って1日どれくらいやるんや?

155: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:57:34.63 ID:5fpcER5l0
>>150
1時間
休みの日は軽く散歩30分程度

152: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:57:01.98 ID:PH2Zzi5e0
デメリット
一仕事した気になって就労意欲が湧かん模様

157: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:58:04.50 ID:vVgEeEqga
ライフハッカーにダイエットは運動より食事制限のほうが大切やって書いてたんや。
じゃあ運動はなんのためなやるんや?

162: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 11:59:11.34 ID:yCTYdJbq0
>>157
健康の為になるよ
カロリーも消費出来る

165: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 12:00:28.92 ID:5fpcER5l0NIKU
>>157
どっちも大切ちゃうか
食事制限だけやと筋肉減るやろ

182: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 12:04:28.28 ID:vVgEeEqgaNIKU
>>165
じゃあ脂肪燃やす有酸素運動は無駄で筋トレの方がエエんか?

185: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 12:05:13.02 ID:5fpcER5l0NIKU
>>182
別に筋トレと食事制限だけでも痩せるけど有酸素もやった方がええわ
有酸素運動は血管を柔らかくしてくれる
つまり健康にいいってことや

174: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 12:02:33.13 ID:vTTRrC4TaNIKU
正直むきむきのニートが面接に来たら警戒すると思うわ

178: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 12:03:31.01 ID:vvDXKCj1MNIKU
すげえな俺も仕事やめて筋トレしなくちゃ

189: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 12:06:21.51 ID:Ot8hgBwDdNIKU
顔が変わるのはほんとなん?

194: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 12:06:48.73 ID:xAqyUkMkMNIKU
>>189
ワイ運動やめたらニート顔になったで

197: 風吹けば名無し 2018/10/29(月) 12:07:25.84 ID:5fpcER5l0NIKU
>>189
マジや
明らかに顔つき変わった