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1: ファイナルカット(岡山県) 2013/08/27(火) 13:01:08.31 ID:GIp9TS9d0 BE:1220725872-PLT(12001) ポイント特典
一つずつやれば超早い 集中重視の仕事術

◆複数の事を同時にやるマルチタスク

 複数のことを同時にやれば、より多くを達成できる――これは私たちの思い込みにすぎない。
それによって生産性は最大40%も下がるという研究結果がある。

 マルチタスクをやればやるほど下手になる。マルチタスクは非効率であるばかりか、ストレスも高めるという。

◆試しに、一つずつこなしてみると

 マルチタスクをしていないと、退屈をまぎらわす方法もない。無駄な時間を許容できなくなった。
ポイントは「最も重要な事から取り組む」ということです。雑務や手をつけやすいことは後回し。

◆あなたも集中力を発揮できる

 あなたは、決して集中力が無いのではありません。本来は、集中する能力は持っているのです。
集中した状態では、1つのことを遂行し続けることができます。逆に、1つのことを淡々と遂行し続けることに
よって「集中した状態」を作り出すことができるのです。

◆その方法とは

 集中して無くても手を動かし続ける。気が散る最初の10分、30分くらいをいかにブレイクスルーするかと
いうことが問題です。この期間、淡々と作業をこなせれば無心な時期がやってきます。

 雑念や気が散る状態があったとしても、作業や勉強をやり続ければ集中の瞬間は必ず訪れます。

http://matome.naver.jp/odai/2137626724185672501

2: トラースキック(関東・甲信越) 2013/08/27(火) 13:03:38.48 ID:L9vSrEVs0
そら二宮金次郎像も消えるわ

5: アトミックドロップ(青森県) 2013/08/27(火) 13:08:54.96 ID:3vnwGagN0
むしろ、一度に複数の作業を同時に集中してやるっていう限定された条件であれば、みんな知ってたレベル
現実のマルチタスクってそういうもんじゃないじゃない

6: スパイダージャーマン(やわらか銀行) 2013/08/27(火) 13:11:55.91 ID:SwODryYq0
マルチタスクは脳を壊すとかいってたしな
実際集中力落ちてミスが多くなるし

8: ボマイェ(禿) 2013/08/27(火) 13:15:40.20 ID:zYDxRGNa0
人間の場合CPU一つなんだから当たり前だろ

18: 急所攻撃(沖縄県) 2013/08/27(火) 14:40:50.63 ID:WF2GXx6T0
>>8
いやデュアルコアだろ

43: フェイスロック(チベット自治区) 2013/08/27(火) 16:54:53.66 ID:wxTjRRH40
>>8
昔はPCもCPU1個だったよ・・・もちろんマルチタスク。

9: アトミックドロップ(青森県) 2013/08/27(火) 13:23:45.27 ID:3vnwGagN0
女の話聞きながら、他のこと考えたり別の作業したりしなきゃ余計非効率だろ

11: イス攻撃(山形県) 2013/08/27(火) 13:30:58.36 ID:8FPfksat0
運転しながら、道路状況を把握し、それ以外の事象にも対処する
生きている事じたい普通にマルチタスク何じゃねーの?
一度に色々出来ないとそもそも生物は生きてないだろ

14: フェイスクラッシャー(東京都) 2013/08/27(火) 13:39:30.37 ID:L7UN6/WZ0
>>11
意識的なものだろ。
運転ってのは高度な一つの作業。

運転しながらメール書いたりはよくない。

42: パロスペシャル(やわらか銀行) 2013/08/27(火) 16:47:15.53 ID:TaTkLAdw0
>>11
運転は認知→判断→操作の連続した流れの繰り返し

12: 断崖式ニードロップ(やわらか銀行) 2013/08/27(火) 13:35:28.64 ID:2qJZhYeB0
そりゃ空き時間の全く発生しない複数の作業を行うならそうだが、普通そんなことはないんだよ。

17: ラ ケブラーダ(福井県) 2013/08/27(火) 14:20:29.80 ID:YYnDRwya0
歩きながら呼吸しながら心臓動かしながら
普段から普通にマルチタスクしております
普段から

28: アルゼンチンバックブリーカー(庭) 2013/08/27(火) 15:24:13.40 ID:i3pR1fzEP
複数のことをこなしてるように見えていても実際は一つずつやってる人が大多数でしょ

29: クロイツラス(東京都) 2013/08/27(火) 15:25:41.05 ID:xSxivvKP0
自分は暗記をするときは音楽を聞きながらだと集中できるのだが
無理という奴もいるな

31: アルゼンチンバックブリーカー(やわらか銀行) 2013/08/27(火) 15:37:43.04 ID:iltnOQX8P
仕事出来ないヤツに限ってあれもこれもと手を出して収拾つかなくなるんだよなあ

33: 超竜ボム(兵庫県) 2013/08/27(火) 15:47:03.18 ID:FbYRndEj0
集中力がないからマルチタスクのほうが効率いいんだよ

36: アルゼンチンバックブリーカー(catv?) 2013/08/27(火) 15:52:35.20 ID:IEoSs0AGP
どうでもいい事を複数進行で片付けてから
最後に面倒なのを潰すのが最善

50: チキンウィングフェースロック(芋) 2013/08/27(火) 18:01:05.79 ID:roXpS67t0
単純作業は集中しないとだめんだよ
知的労働は適度に休まないとだめだよ

51: ジャストフェイスロック(大阪府) 2013/08/27(火) 18:03:09.51 ID:cSPpQVPY0
複数の仕事を並行処理出来る俺カッコイイみたいな
ナルシズムを満たすのに必要だろが
たとえ非効率でも

57: リバースネックブリーカー(東日本) 2013/08/27(火) 19:01:07.56 ID:AxoQo5rqO
うちの社長は二つどころじゃない数マルチタスクでこなしてるけど速度も精度も高い
前にマルチタスクは非効率って話になったんだけど一つに集中すると脳の空き容量がもったいないって言ってた
年下なんだけど尊敬してる

58: テキサスクローバーホールド(福岡県) 2013/08/27(火) 19:04:36.95 ID:68clUtGw0
アスペルガー症候群の人が集中力が高過ぎて
融通利かないけどIQが高過ぎる理由と同じだな

まあ殆どの仕事は一般人用のシステムが整えられてるから
気にすることでもないけどね
元スレ:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1377576068
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