1544170241_2cdd6e1738
1: 優しい名無しさん 2011/03/19 13:15:07 ID:maEKcuNO
皆それぞれ事情があるとは思いますが、鬱病になったきっかけを教えて下さい

4: 優しい名無しさん 2011/03/19 17:42:24 ID:kC30qj5/
仕事でオーバーワークが原因だけど、
もともとうつもしくは躁鬱気質なんだったんじゃないかと自分では思ってる

5: 優しい名無しさん 2011/03/19 21:19:36 ID:ASfd1xlL
>>4と大体同じ
オーバーワークよりも無茶振り→失敗→自信喪失のループがキツかったかもしらん



9: 優しい名無しさん 2011/03/21 05:14:46 ID:E44mPYcQ
睡眠不足と過労かなあ。
体の疲れ栄養ドリンクでごまかす生活続けてたら、ある日突然ウツになってしまった。
まあその当時は自分がウツだとは思いもしなかったけど。

栄養ドリンクの常用はまじで止めた方がいいよ。
まあそんなことする人はほとんどいないだろうけど一応。

12: 優しい名無しさん 2011/03/22 01:30:02 ID:cRq5WfZ6
鬱病の原因

・仕事
・人間関係
・恋愛
・家庭環境

13: 優しい名無しさん 2011/03/22 01:53:15 ID:Wkht8O4g
就活失敗してフリーターになってまた無職になったことと
友達がいなくて孤独が主な原因かな

15: 優しい名無しさん 2011/03/22 06:58:16 ID:Mn0Oi+A3
半ば強引に昇進させられたから。

責任がかかり、他人のミスやクレーム対応するように
なったから。毎朝　出社前が地獄のような苦しみだ。

今　安定剤飲んだよ。仕事行きたくない。怖い

34: 優しい名無しさん 2011/04/04 20:54:48 ID:w3DmiPgs
過労と顧客からの圧迫。うつ病突入。
記憶力も思考力も限界を超えて働き続けてたら悪化してクビになった。

41: 優しい名無しさん 2011/04/21 20:49:38 ID:E4K94ssz
>>34
睡眠時間が短くなると記憶力や判断力は著しく下がるよ
一週間毎日７時間以上寝てたら知能上がりすぎて笑える

37: 優しい名無しさん 2011/04/10 12:37:44 ID:4atmMkGR
俺も躁鬱気質だな。
残業バリバリ、休出ＯＫで俺より仕事できるやつは
いないだろう位に仕事していたが、上司が代わって
連日のパワハラと同時期に女房の多額の借金が
発覚して俺が被って家まで無くなったことが原因で
今は入院するほどの鬱。

61: 24歳♀フリーター 2011/05/12 00:01:05 ID:W1PBJ9hh
・仕事でミス連発。
・上司から毎日怒られる
・自尊心の低下
・朝起きられない
・仕事行くのが嫌で毎日ストレス　　etc

うつ発生

90: 優しい名無しさん 2011/06/15 23:38:57 ID:lTboLgFo
金銭面と人間関係と大切な人が死んだ

94: 優しい名無しさん 2011/06/16 09:19:58 ID:6vutaDaY
客先での無理な注文とその対応に追われて引火、
その後数ヶ月は通院だけでしのいでいたが、
別の激務プロジェクトに突っ込まれて爆発した。

100: 優しい名無しさん 2011/06/26 12:37:21 ID:QAmKDw11
高校受験による過労
第一志望との学力の差による、現実と理想のギャップによるストレス
完璧主義の性格、プライドの高さ、主張・感情を抑える癖

大学入学した瞬間発病だよ
これからがパラダイスだったってのによ
もう５年前か

104: 優しい名無しさん 2011/06/27 00:21:27 ID:eAtR/8p0
会社だよ
心を返してくれよ
会社辞めたってもう元通りにはならない

107: 優しい名無しさん 2011/06/27 12:45:50 ID:KlJQZtJx
元から精神弱かったけど
不景気のせいで
会社の仲の良い人達が次々と退職
同期も他の部署に移りぼっちになった
仕事は続けてるけど
もう辞めたい

111: 優しい名無しさん 2011/07/02 23:16:18 ID:a4qVZfG5
会社（仕事）がきっかけという人が多いね。俺もそう。
「鬱病で失ったものを全部返してくれ！」って気持ち。

140: 優しい名無しさん 2011/08/16 04:31:32 ID:mgshdSbc
月平均１００時間のサービス残業
あまりのひどさに組合が会社にかけあったが「残業手当満額払うとボーナス出せなくなるよ」と言われ、
御用組合何も言えず話おしまい
一応上場企業なんだけどねえ

175: 優しい名無しさん 2011/08/23 19:49:09 ID:VWFpMI9K
欝じゃないけど統合失調症になったきっかけは
やはり仕事のしすぎ
とにかく過労ってレベルじゃなかった

176: 優しい名無しさん 2011/08/30 16:13:47 ID:7P7P7HS0
突き詰めれば、私の場合は、自分がバカだから

228: 優しい名無しさん 2011/11/06 10:29:11 ID:xkXLSSc1
>>176
俺も自分の脳みその欠陥品具合に鬱になる。
つーか鬱になる人の２，３割は「バカ」だからなんじゃないの、って思ってる。
鬱になんないバカってなんなの。

215: 優しい名無しさん 2011/11/04 08:24:18 ID:hwdFmQpa
睡眠障害と自律神経調節障害。あとは、生真面目で完璧主義な性格が原因。

環境にはすごく恵まれている。

302: 優しい名無しさん 2012/02/05 00:43:53 ID:RuR3g7rV
結局、目標を見失っちゃったことだと思う。

今まで勤めてた所、どんなにきつい労働条件でも
自分が１％でも成長できる光があれば何を言われても勤めてた。
段々それを感じられなくなった。。。

324: 優しい名無しさん 2012/02/15 23:23:54 ID:lw9s2TLT
あえて挙げるなら失恋かな
要は人間性を否定された訳だからな
それが引き金になって全体的に無気力になって
仕事と人間関係がうまくいかなくなった

364: 優しい名無しさん 2012/03/14 00:07:18 ID:UAoVAaUQ
俺は仕事がうまくこなせず周りから叱咤され続けて落ちたな
もともと友人はいないし孤独以外の状態を知らないから当たり前になってたけど
落ちているときに支えてくれる人がいないってのはかなり辛いことだと最近気づいた

445: 優しい名無しさん 2012/11/06 23:25:23 ID:/S73BNkS
深夜残業かな。

夜中３時まで働いて、カプセルホテルで仮眠して、
翌朝８時半に出社。

なんか気がついたら頭の中真っ白で何も考えられなくなって、
変だなと思って医者に行ったら鬱病って言われた。

489: 優しい名無しさん 2013/02/08 07:50:22 ID:mF17NlGA
人間関係。

そこで学んだのは「自己中心主義」を貫き、自分の思う通りに行動し、自分の好きなことのみをやって
他人への配慮など全く考えなければ鬱にはならないということ。
元スレ：http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1300508107/l50

職場のメンタルヘルス実践ガイド―不調のサインの見極め方診断書の読み方から職場復帰のステップまで
職場のメンタルヘルス実践ガイド―不調のサインの見極め方診断書の読み方から職場復帰のステップまで
posted with amazlet at 13.06.05
佐藤 隆
ダイヤモンド社
売り上げランキング: 16,639
Amazon.co.jpで詳細を見る